帮助女性从容度过更年期

——新都区妇幼保健院协同石板滩街道社区服务中心举行更年期健康宣教及义诊活动

无惧严寒，送温暖，2024年11月25日，成都市新都区妇幼保健院在四川省健康管理师协会健康专委会倡导下协同石板滩街道社区服务中心，共同举办的“如何度过更年期”特别活动在石板滩街道社区服务中心举行。

据世卫组织估计，到2030年全球将有12亿以上的更年期妇女，我国的更年期女性就有2亿以上，约占总人口的1/7。大部分女性在此阶段会出现一系列更年期相关的躯体及精神心理症状，包括月经紊乱、潮热出汗、关节疼痛、阴道干涩、尿失禁、焦虑失眠等。女性更年期是高血压，高血脂，糖尿病、冠心病、骨质疏松，老年性痴呆等慢性病的易发时期，也是宫颈癌、乳腺癌等恶性肿瘤的高发时期。在更年期这一“窗口期”采取高效及时的预防保健措施，是保障健康老年的基石。

继2024年10月18日“优雅更年 芳华永驻”更年期健康促进活动后，新都区妇幼保健院更年期服务团队（医院妇科、妇女保健科、中医科、乳腺外科、女性系统康复中心、心理卫生门诊等）和四川大学华西第二医院眉山市妇女儿童医院的梁开如教授及其团队，通过更年期科普知识讲座、多学科义诊、更年期女性运动指导等形式，吸引了50+名多个年龄段的女性参与，让大家通过此次活动充分了解到什么是更年期，更年期有哪些临床表现，如何在更年期进行综合管理，如合理饮食、健康锻炼、如何寻求医生帮助进行心理调节、中医调理、必要时激素替代治疗等，充分认识到女性也可以优雅美丽的渡过更年期。